Detox tốt nhưng cũng chứa nhiều hiểm nguy

Hiện nay, detox thanh lọc cơ thể đang là một trong những biện pháp được rất nhiều người quan tâm và thực hiện. Dù có rất nhiều lợi ích cho cơ thể tuy nhiên nó cũng mang lại rất nhiều tác hại nếu như không biết áp dụng đúng cách. Detox là một hình thức thanh lọc cơ thể khỏi các tạp chất lâu ngày tích tụ trong cơ thể, viêc áp dụng phương pháp này chính là thay thế các bữa ăn hàng ngày hoàn toàn bằng các loại…

Cách ăn trứng giảm cân hiệu quả trong vòng 7 ngày

ăn trứng giảm cân

Ăn trứng giảm cân biện pháp rất hữu hiệu mà có lẽ nhiều người trong số chúng ta còn chưa biết. Món trứng( trứng gà) được có thể biên chế thành nhiều món khác nhau vừa ngon và vừa tốt rất hiệu quả cho việc giảm cân. Ăn trứng gà có thật sự giúp giảm cân không ? Trứng là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt trứng có một đặc điểm đó chính là chứa nhiều protein có khả năng gây ức chế những cơn đói,…