Các ngôi sao Holywood ăn gì tăng cân nhanh cho vai diễn

Bạn là một cô nàng cò hương và đang tìm biện pháp để tăng cân cho bản thân nhưng không biết nên sử dụng cách nào vì có đến hàng trăm cách trên mạng. Đừng lo lắng, hãy đọc bài viết này để biết được các ngôi sao Holywood đã ăn gì tăng cân một cách nhanh chóng nhé

1. Renée Zellweger

Với yêu cầu tăng khoảng 13 kg cho vai diễn trong “Bridget Jones’s Diary” vào năm 2001 và 2004, Renée Zellweger phải áp dụng thực đơn lên đến 4.000 calories mỗi ngày. Trong đó, tất cả các món ăn đều béo ngậy hoặc ngọt lịm. Nữ diễn viên chia sẻ: “Tôi từng rất khủng hoảng khi các chuyên gia bảo rằng việc tăng cân nhanh trong thời gian ngắn thế này rất có hại cho sức khỏe về sau”

Từ đây chúng ta có thể rút ra là tăng lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày có thể dễ dàng tăng cân

2. Michelle Williams

Michelle Williams
Michelle Williams

Ngôi sao Hollywood phải tăng vài cân để thủ vai cô đào huyền thoại Marilyn Monroe trong “My Week with Marilyn” và diễn cảnh nóng với tài tử Ryan Gosling trong “Blue Valentine”. Cô kể: “Tôi chẳng dám nhìn xem mình đã ăn gì nữa”. Đạo diễn Derek Cianfrance bật mí, Michelle đã ăn sáng với một hộp kem và ăn hai bữa còn lại bằng bánh mì sandwich kẹp bơ. 

3. Bradley Cooper

Bradley Cooper

Để vào vai xạ thủ bắn tỉa Chris Kyle trong American Sniper, Bradley Cooper đã phải ăn liên tục gần 20 bữa một ngày để tăng 18kg trong vòng 10 tuần. Ngoài ra, ngôi sao Hunger Game gần như phải giam mình ở phòng tập gym, đồng thời tuân thủ nguyên tắc “một tiếng ăn một lần”, nạp khoảng 8.000 calo mỗi ngày.

4. Ryan Gosling

Ryan Gosling ăn kem làm bánh để tăng cân

Ryan Gosling tăng 22,5kg bằng cách hằng ngày ăn kem làm bánh để phù hợp với hình tượng nhân vật trong phim The Lovely Bones.Đây cũng là cách để có thể tăng cân 1 cách nhanh chóng

ăn gì tăng cân ư ! chắc hẳn các bạn đã có câu trả lời tuy nhiên đây không phải là biện pháp hiệu quả cho sức khỏe của bạn. Những phương pháp này dù giúp tăng cân rất nhanh nhưng hầu quả của chúng để lại không hề nhỏ. Vì vậy nếu không phải bất đắt dĩ thì đừng thử

Bài viết liên quan

Leave a Comment