Một số biện pháp detox giảm mỡ bụng

Mỡ bụng là một trong những nổi ám ảnh kinh hoàng đối với phái đẹp, vùng bung luôn là một trong những vùng bụng lúc nào cũng dễ tích mỡ nhất, nên việc detox giảm mỡ bụng thường xuyên là ưu tiên hàng đầu của các phái đẹp.

Trong bài viết hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn một số detox giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay:

Nước detox thơm và dâu tây – detox giảm mỡ bụng

detox giảm mỡ bụng thơm và dâu tây
detox thơm và dâu tây

Thơm được biết đến với khả năng tiêu mỡ. Những enzyme, vitamin và khoáng chất có trong thơm giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa.Trong dâu tây chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, dâu tây còn có chất chống oxy hóa. Sử dụng dâu tây thường xuyên giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, cho bạn làn da tươi mới như trẻ nhỏ.Cách làm: gọt vỏ 1/2 trái thơm và thái lát, 5 quả dâu tây cắt lát mỏng, 3 lá bạc hà, 2 muỗng giấm táo và 1 lít nước lọc. Cho tất cả những nguyên liệu trên vào một lọ thủy tinh, để trong tủ lạnh qua đêm và sử dụng vào sáng hôm sau.

Nước detox xoài và gừng – detox giảm mỡ bụng

Phytochemical có trong vỏ xoài có khả năng loại bỏ các tế bào mỡ giúp cân nặng của bạn được giảm đi nhanh chóng. Men zingibain trong gừng cũng có tác dụng đốt cháy chất béo và đào thải các chất cặn bã ra ngoài, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
Nguyên liệu:+ 1 quả xoài chin vừa phải + 2 củ gừng + Nước lọc + 1 bình thủy tinh
Cách làm:Bước 1: Xoài rửa sạch, để nguyên vỏ và cắt thành từng miếng rồi cho vào bình thủy tinh.Bước 2: Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch và cắt lát mỏng. Sau đó, cho vào bình thủy tinh.Bước 3: Đổ nước vào bình sao cho ngập miếng xoài rồi đậy kín nắp. Sau đó, để vào tủ lạnh khoảng 3 tiếng là có thể sử dụng luôn.

Nước detox chanh và mật ong – detox giảm mỡ bụng

Detox chanh và mật ong kết hợp mang hiêu quả giảm cân cực tốt là do không chứa nhiều năng lượng trong nó. Và không chất béo là một đặc điểm vô cùng đặc biệt từ nó. Từ đó, cơ thể được thúc đẩy diễn ra quá trình trao đổi chất nhanh hơn, tiêu hao năng lượng, đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả. Ngoài ra còn mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng, chữa viêm họng, ho, chống lão hóa, làm đẹp da,…
Nguyên liệu
Chanh- Mật ong- Nước khoáng- Lá bạc hà
Cách thực hiện
Dùng một cốc lớn cắt khoảng 3 – 4 lát chanh bỏ vào. Sau đó cho thêm 2 muỗng cà phê mật ong vào, rót khoảng 300ml nước vào khuấy đều lên.
Trên đây là một số biện pháp detox giảm mỡ bụng hi vọng chúng sẽ giúp nhiều cho các bạn cho việc giảm cân cho cơ thể và thanh lọc cơ thể

Xem thêm : biện pháp detox khác tại đây

Bài viết liên quan

Leave a Comment