NƯỚC DETOX NHA ĐAM GIÚP THANH LỌC CƠ THỂ

Nha đam được biết đến là một loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Trong loại cây này có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như mát gan, giải độc, hỗ trợ tiêu hóa. Đặc biệt hơn nha đam càn biết đến như 1 thần dược trong việc chăm sóc da của chị em phụ nữ.

detox nha đam
detox nha đam

Với những lợi ích trên cho nên nha đam rất được ưa chuộn, trong khi đó nha đam còn có thể chế biến thành nhiều loại khác nhau để sử dụng như, chè nha đam, nước nha đam, detox nha đam,…Giúp thanh lọc cơ thể và giải độc vô cùng hiệu quả.

Dưới đây là những công thức chế biến detox nha đam giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da

Detox nha đam với mật ong:

Công dụng:

  • Trị huyết áp cao
  • Làm sạch các mô tế bào
  • Kiểm soát lượng đường trong máu
  • Trị rối loạn tiêu hóa
  • Trị chứng trào ngược, giúp giảm cân

Nguyên liệu:

  • 2 lá nha đam
  • 100gr mật ong
  • Nước lọc

Cách làm:

  • Đầu tiên nha đam dùng dao cắt bỏ phần vỏ xanh đi. Sau đó ngâm thịt nha đam trong nước muối loãng khoảng 5 phút, vớt ra rửa sạch với nước. Sau đó lại tiếp tục ngâm trong nước muối loãng rồi lại vớt ra rửa sạch tiếp.
  • Tiếp theo, thái nha đam thành hạt lựu rồi bứt một nồi nước sôi, trụng sơ nha đam qua. Sau đoa bắt 1 nồi nước đun sôi rồi cho nha đam vào nồi đợi nước sôi.
  • Để nước sôi nấu trong 10-15 phút, vặn nhỏ lửa sau đó cho mật vào nồi chung với mật ong rồi khuấy đều. Tắt bếp để nguội là bạn có thể sử dụng được, nếu muốn uống lạnh bạn có thể cho thêm đá vào hoặc để vào ngăn mát tủ lạnh cho lạnh rồi sau đó lấy ra sử dụng.

Detox nha đam với cam tươi:

Nguyên liệu:

  • 1 lá nha đam
  • 1 ly nước ép cam nguyên chất

Cách làm:

  • Lá nha đam bạn cũng đem gọt bỏ phần vỏ xanh đi, sau đó ngâm vớ nước muối loãng khoảng 3-5 phút, vớt ra rửa sạch với nước, thực hiện tương tự lại một lần nữa.
  • Thái nha đam thành hạt lựu
  • Cho vào máy xay, cho nước ép cam vào, xay chung với nha đam cho tới khi mịn.
  • Sau đó đổ ra cốc và thưởng thức, có thể cho thêm một chút đá lạnh vào nếu bạn muốn uống lạnh.

Này là một số công thức detox nha đam thơm ngon mà bạn có thể dễ dàng thực hiện nó ngay tại nhà. Bên cạnh nước detox nha đam bạn cũng có thể lựa chọn thêm cho mình những công thức detox khác phù hợp cho từng mục đích sử dụng của mình.

Bài viết liên quan